Psychotherapie

„Solange du das Unbewusste nicht bewusst machst, wird es dein Leben lenken – und du wirst es Schicksal nennen.“
Carl Gustav Jung

Traurigkeit, Erschöpfung oder Angst gehören zu den Erfahrungen, die viele Menschen in Zeiten des Wandels kennen.
Wenn vertraute Sicherheiten brüchig werden – etwa durch Trennung, Krankheit, den Auszug der Kinder oder den Verlust eines geliebten Menschen – kann das Leben seine vertraute Form verlieren.
Auch Phasen von Überforderung, Sinnkrisen oder das Gefühl, sich selbst nicht mehr zu spüren, weisen oft darauf hin, dass etwas in uns nach Aufmerksamkeit ruft.

In meiner psychotherapeutischen Arbeit unterstütze ich dich darin, deine inneren Muster, Glaubenssätze und Anpassungsstrategien wahrzunehmen und zu verstehen.
Diese bewusste Hinwendung öffnet einen Erfahrungsraum, in dem sich neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zeigen können – jenseits von alten Rollen und Erwartungen.

So kann sich ein Wandel vollziehen: nicht durch Anstrengung, sondern durch das bewusste Erkennen und Annehmen dessen, was ist.
Methoden der Gestalttherapie und Naturpsychotherapie bestimmen meine Arbeit und der Gedanke von Irvin D. Yalom, dass jede Therapie individuell auf den Menschen abgestimmt sein sollte, leitet mich.