Psychologische Beratung
Begleiten und Beraten
„Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.“
Arthur Schopenhauer
M
ein eigener Lebensweg verdeutlicht, wie spannend es sein kann, das Leben als Prozess zu betrachten. Meine Entwicklung von der Rechtsanwältin zur psychologischen Beraterin war ein Prozess über viele Jahre (Über mich) und ich bin gespannt, wie dieser Weg weitergehen wird.
Sicher ist jedoch, dass jeder Weg mit dem ersten Schritt beginnt, aber das ist manchmal gar nicht so einfach, denn es gibt Zeiten im Leben, da bewegt sich gar nichts mehr: Die Arbeit ist zur Routine geworden und macht schon seit Jahren keinen Spaß mehr, die Partnerschaft ist langweilig geworden und Gespräche finden bestenfalls gar nicht mehr statt; trotz aller guten Vorsätze stellt sich der Sprung von der Couch in die Sportschuhe als unmöglich dar; Routine statt Lebensfreude beherrscht den Alltag, Erschöpfung macht sich breit, ohne dass man eigentlich weiß, warum das so ist.
Und manchmal ereignen sich Dinge, die alles verändern und einen ratlos machen: Der Partner stirbt oder verlässt einen, die Kinder ziehen aus und plötzlich ist er da, der letzte Arbeitstag.
Ganz unterschiedliche Situationen, aber im Ergebnis reagieren wir gleich: Wir erstarren. Nichts bewegt sich mehr in unserem Leben oder wir wissen einfach nicht, in welche Richtung wir den berühmten ersten Schritt machen sollen.
Mein Ziel ist es, Ihr Leben wieder in Bewegung zu bringen. Dies geschieht entweder, indem wir tatsächlich gemeinsam draußen losgehen oder uns ihrem Lebensthema schrittweise mit Mitteln der Analytischen Gestalttherapie nähern. Hierzu gehören vor allen Dingen Wertschätzung, respektvolle Akzeptanz und Mitgefühl. Eine Frage, ein Perspektivwechsel oder eine winzige Flamme, die entzündet wird, können bereits dazu führen, dass Sie etwas Neues in sich entdecken, der Prozess Ihrer Selbsterkenntnis wieder in Gang kommt.
Sie werden beobachten und wahrnehmen, welches Ihrer Lebensthemen sich in den Vordergrund drängt. Dieses Thema werden wir bearbeiten und unterstützen. Mit den Grundprinzipien der Achtsamkeit werden Sie wieder Zugang zu Ihren Gedanken und Gefühlen finden. Die Natur eröffnet darüber hinaus einen wunderbaren Raum, durch Symbolik Situationen zu spiegeln oder Antworten zu geben.
Wenn Sie mehr über mich und meine Arbeitsweise erfahren möchten, vereinbaren Sie gerne über mein KONTAKTFORMULAR einen kostenfreien Termin und finden Sie heraus, ob Sie gemeinsam mit mir Ihre Lebenssituation bearbeiten wollen.