Innere und äußere Natur zusammenbringen
Herzlich willkommen in meiner Praxis für Natur- und Gestalttherapie im Rhein-Sieg-Kreis!
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu innerer Klarheit, Lebendigkeit und Verbundenheit – mit sich selbst, mit anderen und mit der Natur.
Aufmerksamkeit und Präsenz sind die Grundlage meiner Arbeit. Ich unterstütze dich nicht als Symptomträger, sondern als jemand, der sich selbst in der Tiefe begegnen möchte.
Unsere Gespräche können gerne in der Natur stattfinden; sie ist dabei unsere stille Gefährtin und erinnert daran, dass Wandlung ein natürlicher Prozess ist – mit Zeiten des Ruhens und des Wachstums.
Psychotherapie und Lebensberatung
Manchmal bringt uns das Leben an Punkte, an denen wir innehalten müssen. Dann geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern darum, wieder in Kontakt mit dem eigenen Erleben zu kommen.
Psychotherapie und Lebensbegleitung schaffen einen geschützten Rahmen, in dem sich Orientierung, Vertrauen und innere Klarheit neu entwickeln können.
Shinrin Yoku | Waldbaden
Waldbaden ist mehr als ein Spaziergang im Grünen. Es bedeutet, sich der Atmosphäre des Waldes anzuvertrauen — mit allen Sinnen.
Nicht das Ziel zählt, sondern das Dasein selbst: das Rauschen der Blätter hören, den Duft des Holzes riechen, die Kühle des Mooses spüren.
Im stillen Gehen und achtsamen Verweilen geschieht Wandlung: Stress fällt ab, der Atem wird ruhig, der Kopf klar. Ein Weg, der bewegt, ohne zu treiben.
Über mich
Das Leben ist ein Mosaik aus Begegnungen und Erfahrungen. In vielfältigen privaten und beruflichen Kontexten habe ich Menschen begleitet – und mich dabei immer wieder selbst neu entdeckt. Jede Begegnung war zugleich Spiegel und Lehrer und hat mein Verständnis für menschliche Prozesse vertieft.
Heute fließt diese gewachsene Erfahrung in meine Arbeit ein – in die achtsame Begleitung von Menschen auf ihrem Weg zu Klarheit, Erkenntnis und Heilung.
